Proteín určený na efektívny nárast čistej svalovej hmoty, ochranu a regeneráciu svalových bielkovín. Vhodný najmä v období rysovania svalstva a na minimalizáciu podkožného tuku.
- zdroj bielkovín s vysokou biologickou hodnotou
- esenciálne aminokyseliny BCAA sú náhradným zdrojom pre opravu poškodených svalových buniek a ich zväčšovanie
- glutamín zabraňuje degradácii svalov, zvyšuje účinnosť rastového hormónu
- taurín podporuje činnosť srdcového svalu, nervovej sústavy a je nevyhnutný pri trávení tukov
- enzýmy zabezpečujú efektívne trávenie potravy a využívanie v nej obsiahnutých minerálov, vitamínov a aminokyselín
- vitamíny posilňujú imunitu, zlepšujú využitie sacharidov a bielkovín
Proteíny rozdeľujeme na :
Syrovátka - Ihneď po tréningu je potrebný prísun bielkovín, aby mohla byť simulovaná bielkovinová syntéza.
Kaseín - Behom spánku sa 7-8 hodín pôstíte. Používaním tohoto proteínu bude znamenať velký rozdiel v konečnom objeme vašich svalov.
Sója - Hlavný dôvod užívania tohoto proteínu je jeho podporný účinok na svalový rast. Môžete byť prekvapený, aké zdravotné prínosy tento proteín má.
Vaječný bielok - Rýchlo vstrebatelný proteín. Vaječný bielok obsahuje kvalitné množstvo aminokyselín.